О пользе верховой езды

06.03.2017

Японские неврологи доказали, что верховая езда улучшает когнитивные способности детей. Их работа опубликована в Frontiers in Public Health. В исследовании приняли участие 106 детей в возрасте 10-12 лет. Подростков разделили на три группы: первая в течении 10 минут ездила верхом на лошадях и пони; вторая группа детей совершала пешие прогулки; третья -- отдыхала. После чего исследователи проверяли когнетивные способности детей с помощью теста Go\ No-Go. Этот тест показывает способность детей адекватно реагировать в различных ситуациях. Кроме этого детям давались арифметические задания и измеряли частоту сердечных сокращений.

Как выяснилась, те подростки, которые перед тестами занимались верховой ездой, лучше справлялись с заданиями. По мнению ученых, это связано с тем, что верховая езда активизирует и стимулирует симпатическую нервную систему. И благоприятно влияет как на организм ребенка в целом, так и не его когнитивные способности.